La Settimana Europea dello Sport torna anche nel 2024, pronta a coinvolgere milioni di giovani in tutta Europa! Questo evento, promosso dalla Commissione Europea, si tiene dal 23 al 30 settembre 2024 e ha come obiettivo principale quello di incoraggiare uno stile di vita attivo e salutare.

PERCHE’ PARTECIPARE?

Non importa quale sia il tuo livello di allenamento o l’attività fisica che preferisci: la Settimana Europea dello Sport è pensata per tutti. Che tu sia un atleta esperto, un appassionato dilettante o anche solo curioso di avvicinarti a uno sport, troverai tantissime iniziative aperte e gratuite per partecipare. Tra gli eventi previsti ci sono:

– Sessioni di allenamento all’aperto
– Tornei sportivi locali
– Camminate e corse di gruppo
– Lezioni di fitness o yoga
– Attività nei parchi e spazi pubblici

Il motto è #BeActive, cioè “sii attivo”, un invito a muoversi e a migliorare il proprio benessere.

L’edizione 2024 sottolinea ancora di più l’importanza dello sport come mezzo per abbattere barriere e creare legami, in linea con i principi dei Giochi Olimpici e Paralimpici di Parigi 2024. Lo sport, in tutte le sue forme, offre un’opportunità unica per migliorare la qualità della vita e favorire la coesione sociale.

Inclusione, Benessere e Appartenenza sono le parole d’ordine dell’edizione 2024.

Inclusione: Lo sport è accessibile a tutti, indipendentemente da età, genere, abilità o background. È uno spazio dove ogni individuo può trovare il proprio posto.

Benessere: La pratica sportiva è essenziale per mantenere un corpo sano e una mente equilibrata, contribuendo al miglioramento del benessere complessivo.

Appartenenza: Partecipare a eventi sportivi rafforza il senso di comunità, permettendo a persone di diverse generazioni e culture di connettersi attraverso valori comuni come il rispetto e la solidarietà.

PERCHE’ LO SPORT E’ IMPORTANTE?

Essere attivi non riguarda solo la forma fisica, ma anche il benessere mentale e sociale. Lo sport è uno strumento potente per:

– Ridurre lo stress e migliorare l’umore
– Rafforzare le relazioni sociali, grazie alla possibilità di incontrare nuove persone
– Aumentare la concentrazione e la fiducia in se stessi
– Prevenire problemi di salute, come l’obesità e il diabete

Partecipare alla Settimana Europea dello Sport è un’ottima occasione per fare il primo passo verso uno stile di vita più sano e divertente.

ALCUNE OPPORTUNITA’

Puoi partecipare agli eventi sportivi promossi durante la Settimana Europea dello Sport. Cercali sul sito ufficiale https://sport.ec.europa.eu/european-week-of-sport

Sono aperte le candidature per lo Scambio di Giovani Erasmus+ “Benessere e attività outdoor” che si terrà in Bulgaria dal 1° al 9 novembre, aperto a giovani tra i 16 e i 27 anni, scadenza: 30 settembre 2024.